Vücut su eksikliği yaşadığını şu belirtilerle işaret eder

Ekleyen: Su arıtma cihazı Ekleme Tarihi: . Eklenen Kategori(ler)Su arıtma

Vücut su eksikliği yaşadığını şu belirtilerle işaret eder:Bulantı,
Kusma,
Baş ağrısı,
Sürekli sıcaklık hissi,
Dudaklarda ve dilde kuruma hissi,
Seyrek ya da az idrara çıkma,
Deride kuruma,
Kaslarda ve eklemlerde acıma hissi,
Vücutta kalori oluşumunda yetersizlik,
Sürekli sindirim sistemi sorunları,
Kas tonusunda azalma,
Sürekli yorgunluk, sersemlik hissi ve kas krampları.
Susuzluğu ölçmenin etkili bir yolu da idrarın rengini kontrol etmektir. Koyu sarı, turuncu ya da kahverengi olması ciddi anlamda susuz kaldığınız anlamına gelir.

Ortalama 75–80 kg. ağırlığındaki bir insanın yaklaşık su kayıpları

Günlük su kaybı
Ter 100 ml. 400 ml.
İdrar 1.000 ml. 1.500 ml.
Dışkı 100 ml. 200 ml.
Nefes 350 ml. 500 ml.

Geri Bildirim gönder...